01 June 2017

Bí quyết làm đẹp cho ngày hè rực rỡ với chanh leo

Với các cô gái, để có những ngày hè lý tưởng không hề dễ dàng giản bởi làn da, mái tóc rất dễ bị hư tổn dưới ánh nắng oi bức. Nếu tất cả những vấn đề này có thể giải quyết bằng bí quyết làm đẹp với chanh leo thì sao nhỉ?

Bí quyết làm đẹp cho ngày hè rực rỡ với chanh leo.


Lợi ích sức khỏe của nước chanh leo

Một ly nước chanh leo có tác dụng làm mát tuyệt vời. Giàu vitamin B2, vitamin B6, vitamin B9 và cholin, chanh leo không chỉ có lợi cho sức khoẻ tâm thần, chức năng não mà còn là một thức uống nhuận tràng, giảm huyết áp, an thần và chống co thắt nhờ chứa chất alkaloids.

Nước chanh leo có khả năng làm dịu thần kinh và vì thế có lợi cho bệnh nhân mất ngủ, giúp họ có một giấc ngủ yên bình. Thay vì một ly sữa ấm, lần tới bạn hãy thử uống một cốc chanh leo trước khi đi ngủ nhé!

Vitamin A, đặc biệt là beta carotene chứa trong nước chanh leo rất cần thiết cho một làn da khỏe mạnh và sự tăng trưởng, sinh sản của tế bào. Ngoài ra Vitamin C trong chanh leo là chất chống oxy hóa ngăn ngừa lão hóa sớm và tăng cường hệ miễn dịch của bạn.

Bên cạnh đó, chanh leo còn giàu vitamin A, vitamin C, vitamin B2, vitamin B6, khoáng chất như đồng và kali hỗ trợ tóc khỏe, giảm bớt các vấn đề về tóc. So với việc sử dụng mỹ phẩm, uống một cốc chanh leo rõ ràng có lợi cho sức khỏe, lại làm bạn tỏa sáng hơn, tội gì mà không thử nhỉ?

Nước chanh leo có thể giúp giảm cân vì có lượng calo thấp (97 calo/ 100g), natri và chất béo. Hơn nữa, lượng carbohydrate và đường tự nhiên cao trong chanh leo cho phép cơ thể con người phục hồi nhanh chóng sau khi hoạt động cường độ cao. Chanh leo còn làm giảm cholesterol trong cơ thể, do đó là một thức uống lý tưởng để bạn có một vóc dáng mi nhon tự tin đón hè!


Bí quyết làm đẹp toàn diện với chanh leo

Trong chanh leo có chứa hàm lượng lớn vitamin C nên giúp trị mụn trứng cá, tẩy da chết, làm trắng da hiệu quả.

Trị mụn trứng cá 

Đắp mặt nạ mật ong và chanh leo (để nguyên cả hạt). Trộn đều hỗn hợp mật ong với thịt chanh leo tươi rồi thoa đều lên mặt. Massage nhẹ nhàng để hạt chanh di chuyển đều trên mặt từ 3-5 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn mỗi ngày đến khi đạt kết quả mong muốn.

Tẩy da chết

Bạn cũng có thể sử dụng chanh leo để tẩy tế bào chết trên da bằng cách xay nhuyễn phần vỏ chanh, sau đó đắp lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút để hỗn hợp thẩm thấu vào da. Lượng tinh dầu và các acid tự nhiên có trong vỏ chanh leo sẽ giúp tẩy sạch bụi bẩn cũng như tế bào chết trên da một cách nhẹ nhàng.

Làm trắng da

Chỉ cần cho 2 thìa nước cốt chanh vào nước rửa mặt, sau đó khuấy đều hỗn hợp này lên, vớt nước lên mặt, vỗ nhẹ để nước chanh thẩm thấu vào da. Làm như vậy khoảng 3 lần, sau đó bùng khăn khô thấm bớt nước, sau một thời gian, bạn sẽ thấy lan da trắng sáng lên trông thấy.

Nguồn: Ladorax (tổng hợp)

0 nhận xét:

Post a Comment